Nuestro servicio estrella
Rehabilitación del suelo pélvico
Es una especialidad de la fisioterapia que se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de trastornos asociados a la cavidad abdomino-pélvica y a todas las estructuras que la componen, y que se encuentran en ella. ¿Qué encontraré en las sesiones?
Diagnóstico de fisioterapia: desarrollaremos juntos, tu historia clínica desde el principio, con una entrevista muy detallada que recogerá todos los datos necesarios para conocer tu caso. Tras esto, realizaremos una evaluación física, con las pruebas pertinentes, que pueden pasar desde la observación y exploración de estructuras, hasta la ecografía abdomino-pélvica, o valoración electromiográfica.
Plan de tratamiento individualizado: juntos concretaremos tus objetivos terapéuticos, y funcionales y desarrollaremos un abordaje integral e individualizado en base a ellos, y a tu situación y contexto actual.
- Ejercicios de rehabilitación específicos para tí
- Prevención de lesiones a medio y largo plazo
- Alivio de síntomas
- Recuperación de calidad de vida
Mejoraremos la función de los músculos del suelo pélvico y del abdomen, la función visceral y los hábitos diarios que te ayudarán a no volver a la disfunción.
¿Qué beneficios puedo encontrar?
- Mejorar incontinencia urinaria
- Disminuir dolor pélvico crónico
- Previene y trata la disfunciónes sexuales
- Reduce el riesgo de prolapso genital
- Aumenta la sensibilidad en tus relaciones sexuales
- Mejora tu rendimiento deportivo
- Evita el estreñimiento
- Recupérate activamente del parto
- Elimina el dolor y la disfunción asociados a cirugías pélvicas. (histerectomías, prostatectomías…)
- Mejora tu calidad de vida en general
Embarazo y postparto
El acompañamiento de la mujer durante la maternidad, ocupa un lugar muy especial en nuestro trabajo. La salud y el bienestar físico y mental de la madre repercutirá directamente en la del bebé que viene en camino.
¿Qué servicios ofrecemos en Ipsum?
- Ejercicio en grupos reducidos a partir de las 12 semanas y adaptados según el trimestre.
- Sesiones teórico-prácticas en pareja donde hablaremos de: dilatación, analgesia, pujos, plan de parto…
- Masajes perineales: a partir de la semana 32-33 de embarazo
- Ejercicio en grupos reducidos para la recuperación posparto activa
Nutrición
La visión integral que tenemos de la salud, nos lleva a incluir en nuestros servicios los cambios en la alimentación. Cada vez hay más conciencia y más evidencia científica que los cambios alimenticios favorecen los procesos de recuperación de lesiones.
- Nutrición adaptada para tí
- Suplementación adecuada para cada caso
- Reducción de la inflamación crónica de bajo grado
- Prevención del envejecimiento prematuro
- Regulación de la microbiota
¿Qué patologías mejoran con la alimentación?
- Amenorrea
- Síndrome de Ovarios Poliquísticos
- Endometriosis
- Cistitis Intersticial
- Infecciones vaginales o urinarias a repetición
- Estreñimiento
- Síndrome pre-menstrual
Consúltanos
No te quedes con las dudas
Resolvemos todas tus dudas sobre salud del suelo pélvico
Concienciación pélvica
Nos encontramos en una época en la que la información no siempre es precisa y confiable, lo cual es preocupante.
- Concienciación pélvica
- Cursos "hazlo en casa"
- Salud pélvica sexual
- Prevención de daños en suelo pélvico
- Ejercicios diarios fáciles y cómodos