Tu bienestar empieza desde el suelo pélvico

Consejos, ejercicios y conocimiento para cuidar tu salud desde la base.

Muchas me dijeron: «Pau, empieza por lo más simple: ¿qué es el suelo pélvico?». Porque muchas y muchos escuchamos campanas y no sabemos dónde. Así que vamos a ello: el suelo pélvico es un grupo de músculos que están por debajo de tu pelvis. Conforman toda el área genital y los esfínteres tanto urinarios como fecales Por su forma y disposición, dibujan algo parecido a una cúpula o paraguas….
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Nivel de rIESGO BAJO

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preventivs y revisarte cada 6-12 meses.