Nutrición clínica online para mejorar tu salud digestiva y hormonal

IPSUM FISIOTERAPIA

Av. Flota de Indias, 4, local 4, 41011 Sevilla

Una alimentación adaptada a ti. Sin dietas extremas, sin culpa, y con resultados que se mantienen.

Pacientes satisfechos

Profesional orgullosa

Maria Jesus Ramos profile pictureMaria Jesus Ramos
20:25 05 Nov 24
Hace ya bastante tiempo que me trato con Paula. Es una profesional increíble, que en mi caso consiguió darme un diagnóstico y una solución a un problema que llevaba acompañándome muchos años. Sin duda la recomiendo como fisioterapeuta de suelo pélvico, con ella encontrarás una profesional dedica a su profesión y sus pacientes, con muchísima empatía y comprensividad.
MERCEDES GUTIERREZ profile pictureMERCEDES GUTIERREZ
19:53 04 Nov 24
Conocí a Paula en mi primer embarazo, y es una gran profesional. Soy sanitaria y desde el principio supe que no me había equivocado con ella para que me acompañase desde el primer trimestre. Es muy detallista en su trabajo y lo hace de forma personalizada. Aún hago trucos y consejos que me dio durante el entrenamiento de suelo pélvico y han pasado ya más de dos años. Sin duda, una de las fisios mejor formadas en este campo
Paula es una muy buena profesional, acudí a ella por recomendación para mejorar mis escapes de pis tras el parto. Con ella hago un trabajo activo de mi suelo pélvico y simulamos mi vida cotidiana mediante ejercicios en los que activo el suelo pélvico lo que me está ayudando mucho a mejorar este tema y sobretodo a ponerle freno para que no vaya a más y afecte a mi calidad de vida!!
Paula en todo momento es muy atenta, me resuelve todas mis dudas con criterio! la recomiendo 100%!!
Carmen Sanchez-Laulhé profile pictureCarmen Sanchez-Laulhé
12:13 22 Oct 24
Tener de la mano a Paula en mi embarazo y postparto fue una de las mejores decisiones tomadas. En mi caso embarazo gemelar y primerizo te encuentras en una situación muy complicada , ya que desconoces TODO y tienes que confiar plenamente. Pues bien, mis cinco estrellas se quedan cortas. Es una profesional, que te habla claro, sin tapujos, que no te juzga ( porque.. sorpresa! Las madres no siempre podemos dedicar el tiempo que necesitamos a nuestra recuperación), que te ayuda a buscar alternativas y que te escucha.
Recomiendo 100%
Acudí a Paula para recuperme de una diástasis abdominal, y no puedo estar mas contenta con los resultados obtenidos. Desde el primer momento Paula me explico a la perfección todo el procedimiento.
Sin lugar a duda la volvería a elegir, es una gran profesional.
Elena García profile pictureElena García
09:42 09 Oct 24
Paula es una magnífica profesional. Acudí a ella para recuperarme tras una cesárea y no puedo estar más contenta con los resultados y su implicación en mi mejora.
Te trasmite sus conocimientos para que comprendas mejor la situación en la que te encuentras, lo que ayuda psicologicamente muchísimo.
Además el tratamiento no se queda sólo en la clínica, si no que te manda tarea para casa, para una más pronta recuperación.
La recomiendo 100%.
Sheila profile pictureSheila
21:44 08 Oct 24
Conocí a Paula estando embarazada por problemas que tenía de ciática, me lo solucionó en una sesión. Después, me apunté con ella a clases preparto, eran clases muy motivadoras que realmente ayudaban a sentirte mejor. Todos los tratamientos que he hecho con ella me han ayudado tanto... más que agradecida estoy. Paula es una maravilla es cercana, delicada y si tienes algún tipo de miedo ella hace que te sientas agusto y tranquila. Se preocupa por tí, no eres un cliente más. Tiene un corazón que lo que cabe en el pecho. Me alegro haberla conocido y la recomiendo las 200%

Nutrición y suelo pélvico

En IPSUM Fisioterapia abordamos la nutrición como parte esencial de tu salud global.
A través de consultas online, te ayudamos a identificar las causas de tus molestias digestivas, hormonales o metabólicas y a recuperar el equilibrio con pautas realistas, adaptadas a tu día a día.
La consultoría combina educación alimentaria, análisis clínico y acompañamiento profesional para que no dependas de dietas, sino de hábitos que se sostienen.

¿Es para ti? Indicaciones más frecuentes

Así trabajamos contigo paso a paso

Valoración inicial

Historia clínica, hábitos, descanso, analíticas y entorno.

Plan personalizado

Propuestas de alimentación, menús o pautas adaptadas

Seguimiento

Revisión de evolución, ajustes y resolución de dudas.

Mantenimiento y autonomía

Aprendes a sostener tus hábitos sin depender de dietas.

En Ipsum Fisioterapia ponemos a los mejores profesionales a tu disposición

Ana Ortiz. Farmaceútica y nutricionista.

«Creo que la clave no está en las dietas milagro, sino en asesorar y acompañar para construir hábitos sólidos que se mantengan a largo plazo, mejorando de forma sostenible la calidad de vida.»

Farmacéutica especializada en nutrición clínica y patologías digestivas. Combina su formación científica con una vivencia personal que refuerza su empatía y su enfoque holístico, integrando la alimentación como herramienta terapéutica y preventiva.

Te resolvemos las dudas más frecuentes

Las sesiones se hacen por videollamada, en un entorno cómodo y privado. Solo necesitas buena conexión y, si tienes, tus analíticas o informes médicos a mano.

No trabajamos con dietas cerradas ni menús estándar. Analizamos tu caso a fondo —hábitos, digestión, descanso, entorno hormonal— y te damos pautas adaptadas a ti.

 

No. Buscamos cambios sostenibles, no obsesiones. Nos centramos en tus sensaciones, digestión, energía y relación con la comida.

Solemos hacerlos cada dos o tres semanas, dependiendo de tu evolución y disponibilidad. El objetivo es acompañarte, no presionarte.

Desde molestias digestivas, retención o inflamación, hasta equilibrio hormonal, SOP, fatiga o mejora del rendimiento físico.

No. Muchas personas acuden simplemente para mejorar su energía, su relación con la comida o aprender a alimentarse mejor.

Solo si es necesaria. Se valora en base a tus analíticas y siempre con explicaciones claras sobre el porqué y el tiempo de uso.

La primera sesión dura aproximadamente 60 minutos. Puedes reservar directamente desde el botón de la página o escribirnos por WhatsApp si tienes alguna duda previa.

Depende de cada persona, pero la mayoría nota mejoras digestivas, más energía y menos hinchazón en las primeras semanas.

No pasa nada. Adaptamos las pautas a tu rutina, tus horarios y tus gustos. La idea es que puedas mantenerlo sin estrés.

Nivel de rIESGO BAJO

No hay signs imprtantes. Puedes mantener hábits

preventivs y revisarte cada 6-12 meses.