IPSUM
by Paula Arenas
Recupera la salud de tu suelo pélvico. Te ayudamos a mejorar tu calidad de vida de forma efectiva y personalizada
Tu bienestar es muy importante
La importancia del suelo pélvico
Un suelo pélvico sano ayuda a mejorar la postura, la estabilidad de la pelvis y la columna y puede mejorar la función sexual.
Un suelo pélvico disfuncional puede llevar a problemas como la incontinencia urinaria o fecal, el prolapso de órganos pélvicos, puede perpetuar el dolor pélvico crónico o ir en detrimento de tus relaciones sexuales. Por lo tanto, es esencial cuidar estas estructuras para mantener una buena salud.
Qué hacemos
Nuestras técnicas más usadas
Entrenamiento muscular de suelo pélvico
Ejercicios de suelo pélvico, abdomen, específicos para tu lesión, y el momento vital en el que estés.
Ecografía Abdomino-Pélvica
Con el mayor respaldo de evidencia científica, utilizamos la ecografía como método diagnóstico de fisioterapia, feedback visual, y para conocer en vivo el efecto que está teniendo nuestra intervención en tus estructuras.
Biofeedback electromiográfico
Con esta herramientas podremos medir las características musculares del suelo pélvico y el abdomen, así como mostrarlas al paciente durante la sesión para un mejor aprendizaje y evolución del tratamiento.
Especialistas en tí
Por qué IPSUM
5 años de experiencia internacional, dirigiendo un centro especialista y formando equipo de fisioterapeutas. Docencia nacional e internacional por diversos países de latinoamérica, miles de pacientes satisfechos, y el cariño con el que trabajamos, nos avalan como profesionales.
Precios
Nuestros planes
Fisioterapia de suelo pélvico
- Valoración individual
- Ejercicio terapéutico
- Terapía manual
- Radiofrecuencia
- Ecografía
- Electroestimulación y Biofeedback
Desde 40 €/sesión
Embarazo activo y preparación al parto
- Clases en grupos reducidos
- Ejercicio adaptado según el trimestre
- Sesiones teórico-prácticas sobre dilatación y expulsivo
- Masaje perineal
- Drenaje linfático
Desde 80 €/mes
Nutrición
- Valoración individual
- Planes de nutrición personalizados
- Especialistas en salud hormonal y digestiva
- Recomendación de suplementación
- Estilo de vida saludable
Desde 40 €/sesión
Nuestros clientes
Ellos hablan por nosotros
Hace ya bastante tiempo que me trato con Paula. Es una profesional increíble, que en mi caso consiguió darme un diagnóstico y una solución a un problema que llevaba acompañándome muchos años. Sin duda la recomiendo como fisioterapeuta de suelo pélvico, con ella encontrarás una profesional dedica a su profesión y sus pacientes, con muchísima empatía y comprensividad.
Conocí a Paula en mi primer embarazo, y es una gran profesional. Soy sanitaria y desde el principio supe que no me había equivocado con ella para que me acompañase desde el primer trimestre. Es muy detallista en su trabajo y lo hace de forma personalizada. Aún hago trucos y consejos que me dio durante el entrenamiento de suelo pélvico y han pasado ya más de dos años. Sin duda, una de las fisios mejor formadas en este campo
Paula es una muy buena profesional, acudí a ella por recomendación para mejorar mis escapes de pis tras el parto. Con ella hago un trabajo activo de mi suelo pélvico y simulamos mi vida cotidiana mediante ejercicios en los que activo el suelo pélvico lo que me está ayudando mucho a mejorar este tema y sobretodo a ponerle freno para que no vaya a más y afecte a mi calidad de vida!!Paula en todo momento es muy atenta, me resuelve todas mis dudas con criterio! la recomiendo 100%!!
Tener de la mano a Paula en mi embarazo y postparto fue una de las mejores decisiones tomadas. En mi caso embarazo gemelar y primerizo te encuentras en una situación muy complicada , ya que desconoces TODO y tienes que confiar plenamente. Pues bien, mis cinco estrellas se quedan cortas. Es una profesional, que te habla claro, sin tapujos, que no te juzga ( porque.. sorpresa! Las madres no siempre podemos dedicar el tiempo que necesitamos a nuestra recuperación), que te ayuda a buscar alternativas y que te escucha.Recomiendo 100%
Acudí a Paula para recuperme de una diástasis abdominal, y no puedo estar mas contenta con los resultados obtenidos. Desde el primer momento Paula me explico a la perfección todo el procedimiento.Sin lugar a duda la volvería a elegir, es una gran profesional.
Paula es una magnífica profesional. Acudí a ella para recuperarme tras una cesárea y no puedo estar más contenta con los resultados y su implicación en mi mejora.Te trasmite sus conocimientos para que comprendas mejor la situación en la que te encuentras, lo que ayuda psicologicamente muchísimo.Además el tratamiento no se queda sólo en la clínica, si no que te manda tarea para casa, para una más pronta recuperación.La recomiendo 100%.
Conocí a Paula estando embarazada por problemas que tenía de ciática, me lo solucionó en una sesión. Después, me apunté con ella a clases preparto, eran clases muy motivadoras que realmente ayudaban a sentirte mejor. Todos los tratamientos que he hecho con ella me han ayudado tanto... más que agradecida estoy. Paula es una maravilla es cercana, delicada y si tienes algún tipo de miedo ella hace que te sientas agusto y tranquila. Se preocupa por tí, no eres un cliente más. Tiene un corazón que lo que cabe en el pecho. Me alegro haberla conocido y la recomiendo las 200%
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